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Biblioteca Escolar / Centro de Recursos da ESSMO

O importante não é onde chegas, mas o caminho que percorres.

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O importante não é onde chegas, mas o caminho que percorres.

Citação do dia

Dia Mundial do SONO

 Dormiu bem?

www.sbsono.com.br_wasm_2015.jpg

 http://www.sbsono.com.br/

Ontem, dia 13 de março, assinalou-se o Dia Mundial do Sono.

 

 

Celebrado desde 2008 pela Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM) visa sensibilizar os habitantes do mundo inteiro para a necessidade de ter um sono saudável de forma a evitar múltiplos distúrbios do sono que hoje ameaçam a saúde de cerca de 45% da população mundial, ou seja cerca de 3 mil milhões de pessoas.

O Dia Mundial do Sono celebra-se anualmente na segunda sexta-feira da segunda semana de Março e todos os anos um lema inspira as várias iniciativas que se realizam um pouco por todo o mundo, fóruns de discussão, exposições, jogos temáticos, etc.  O lema das comemorações  deste ano é: “Quando o sono é são, a saúde e a felicidade abundam”.

Adaptado de http://www.isleep.pt/

 

 

 

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