O Dia Mundial da EM é assinalado oficialmente a 30 de maio.
Este dia começou a ser celebrado em 2009. Estima-se que existem 2,3 milhões de pessoas com esclerose múltipla em todo o mundo, entre as quais 5 mil portugueses.
O que é a esclerose múltipla (EM ou MS)?
A esclerose múltipla é uma doença auto-imune, degenerativa do sistema nervoso central, que afeta jovens adultos com idades entre os 20 e os 40 anos, mas sobretudo mulheres jovens. Afeta funções como a visão, a locomoção e o equilíbrio. A esclerose múltipla pode tornar-se incapacitante anos.
A esclerose múltipla (EM) é uma das doenças mais comuns do sistema nervoso central (cérebro e espinal medula). Atualmente 2,8 milhões de pessoas em todo o mundo têm EM.
A EM é uma doença inflamatória desmielinizante. É causada por danos na mielina – um material gorduroso que isola os nervos. Na EM, a perda de mielina afeta a forma como os nervos conduzem os impulsos elétricos de e para o cérebro. Os sintomas podem incluir visão turva, fraqueza nos membros, sensações de formigueiro, falta de equilíbrio, problemas de memória e fadiga.
A maioria das pessoas com EM é diagnosticada entre os 20 e os 40 anos. A EM é duas a três vezes mais comum nas mulheres do que nos homens. Não há um medicamento que cure a EM, mas existem tratamentos que podem alterar a evolução da doença.
Por ocasião do Dia Mundial da Esclerose Múltipla (dia 30 de maio), a SPEM desenvolveu várias iniciativas para preencher o mês de maio, de forma a que cada conteúdo consiga entreter, informar e sensibilizar não só a comunidade de EM, como a população portuguesa.
Importa referir que, na semana de 25 de maio, a SPEM está a preparar uma ida à Assembleia da República (AR) para debater o estatuto do doente com EM e fazer valer alguns pontos do Consenso Nacional de Esclerose Múltipla, lançado em Dezembro de 2020. Assim, o programa ainda se encontra em atualizações, sendo divulgada em breve a data e informação detalhada da presença na AR.
E se a preguiça tivesse nome?
Quantas vezes a fadiga não é confundida com preguiça? Bruno Ferreira usa o humor para desconstruir e desmistificar a Esclerose Múltipla. Este ano faça do Dia Mundial da EM o “mês da EM”! Junte-se à causa, partilhe e informe os que o rodeiam. Pode assistir ao vídeo aqui.
O tema para o Dia Mundial da EM de 2020-2022 é: conexões. A campanha Conexões EM centra-se em desenvolver conexões à comunidade, conexão com o próprio e conexões a cuidados de qualidade. O mote da campanha é “Eu conecto-me, nós conectamo-nos”, e a hashtag da campanha é #ConexoesEM.
A Campanha Conexões EM desafia as barreiras sociais que deixam as pessoas afetadas pela EM a sentirem-se sozinhas e socialmente isoladas. É uma oportunidade para defender melhores serviços, celebrar redes de apoio e defender o autocuidado.
O Dia do Autor Português comemora-se anualmente a 22 de maio.
Neste dia todos os autores portugueses nas diferentes áreas artísticas estão de parabéns. Na sociedade materialista atual, o autor não costuma receber o crédito que merece. Foi com o propósito de homenagear o autor português e destacar a sua importância no desenvolvimento da cultura e do bem-estar da comunidade que se criou esta data em 1982. Este dia assinala igualmente o aniversário da Sociedade Portuguesa de Autores.
Com o mote “Somos parte da solução”, o Dia Internacional da Biodiversidade (ou Diversidade Biológica) lembra-nos que a biodiversidade tem a resposta para os vários desafios que o desenvolvimento sustentável nos coloca, enquanto indivíduos e sociedade.
Para, em 2050, se atingir o objetivo de vivermos em harmonia com a Natureza, temos de compreender que somos parte dela e que está nas nossas mãos agir para travar a perda de biodiversidade, a todos os níveis. Com efeito, a biodiversidade engloba quer a variabilidade entre os organismos vivos, quer os ecossistemas terrestres e aquáticos e os complexos ecológicos dos quais fazem parte; bem como a diversidade dentro de cada espécie, entre as espécies e a dos ecossistemas.
Será, e sempre foi, essa diversidade de genes, de espécies e de ecossistemas que nos permitirá:
descobrir novos medicamentos;
encontrar culturas agrícolas mais adaptadas às alterações climáticas;
termos uma floresta mais diversa e resiliente aos incêndios;
obter novas matérias primas;
conseguirmos combustíveis menos poluentes;
um crescimento mais verde e amigo do ambiente!
Apesar de essencial à vida humana, a biodiversidade está longe de ser bem conhecida e compreendida. Todos os anos se descobrem espécies novas, mesmo em Portugal, mas infelizmente, também se extinguem outras que nunca se chegou a conhecer nem a saber de que forma eram e poderiam ser úteis à nossa sobrevivência.
A pandemia de COVID-19 veio reforçar a ideia de que dependemos da natureza e que, ao ameaçá-la, colocamos também em risco a vida humana. Apenas garantindo o equilíbrio dos ecossistemas se pode assegurar a sobrevivência da nossa espécie e um desenvolvimento sustentado que permita às próximas gerações resolver novos problemas ambientais que se coloquem.
Por isso, a 5 de junho de 2021 será lançada a Década das Nações Unidas do Restauro dos Ecossistemas visando prevenir, deter e reverter a degradação dos ecossistemas em todos os locais da Terra. Só mantendo a biodiversidade poderemos erradicar a pobreza, combater as mudanças climáticas e prevenir uma extinção em massa.
Mas, para alcançarmos essa relação harmoniosa com a natureza, todas e todos temos um papel a desempenhar:
investigadores que nos façam compreender como funciona a natureza para melhor a respeitarmos;
habitantes e visitantes de áreas protegidas que mantenham os valores naturais e que vejam compensados os seus esforços;
proprietários rurais que mantenham a biodiversidade e produtividade do solo, em colaboração com insetos, aves e outros seres que controlam pragas;
habitantes das cidades que queiram e mantenham espaços mais verdes e com espécies autóctones e que compreendam a sua dependência dos meios naturais;
turistas que exijam paisagens mais diversas e um turismo mais próximo e respeitador da natureza;
indústrias mais verdes, mais eficientes e menos poluentes;
consumidores que escolham produtos obtidos com menor impacto no meio natural.
Na natureza tudo está interligado e cada um de nós depende dela. O oxigénio, a água, os alimentos, os medicamentos, as matérias-primas, o petróleo, o carvão, a camada de ozono, tudo isto é-nos dado pela biodiversidade.
Por isso, não só a 22 de maio, mas todos os dias, devemos tomar consciência e agir de modo a que as nossas ações contribuam para manter a diversidade biológica, base da existência humana.